Nahuel Silva atravesaba uno de los peores momentos de su vida. Una crisis personal había detenido su camino. Fue en ese momento que llegó, como un bálsamo, la práctica de Calistenia que transformó para siempre el rumbo de su vida. Así lo expresa él mismo en diálogo con Ezeiza Hoy cuando define a la disciplina como “un antes y un después” en su realidad.

La palabra Calistenia proviene del griego Kalos (belleza) y Sthenos (fortaleza). Es una disciplina que se realiza en muchas partes del mundo y utiliza el peso corporal para entrenar las habilidades de fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio y flexibilidad. 

A partir de este entrenamiento, Nahuel destacó que obtuvo “la disciplina y la constancia” que lo ayudó a “ir en busca de la excelencia cada día".

“Gracias a este entrenamiento pude mejorar mis condiciones físicas y me impulsó a querer mejorar mis hábitos alimenticios. También cambió mi entorno, las personas con las que frecuentaba, me dio metas y objetivos más realistas y saludables para mi vida”, enfatizó el profesor de Ezeiza, quien remarcó que esta práctica llegó a su vida en un momento crucial en el que se había separado y se encontraba “en una situación de crisis, con falta de amor propio, sin sentido ni propósito de vida”.

Asesorado por el coach Alejo Marino, el joven entrenador de 30 años sigue creciendo en esta práctica y enseña a otras personas de Ezeiza y alrededores. Desde julio de 2022 da clases de entrenamiento en el garaje de su casa y en el Paseo La Trocha, donde asisten decenas de adolescentes y adultos.

“Arranqué dando clases presenciales en el garaje de mi casa y la mayoría de mis alumnos llegaron por el famoso boca en boca y/o por redes sociales”, destacó. 

En ese marco, acotó que “en Ezeiza la calistenia tuvo un auge muy importante ya que mucha gente se fue sumando de a poco a la activida". Contó que algunos se mantuvieron constantes y siguen entrenando después de más de un año. 

“La gente que empieza con la actividad, además de conseguir resultados físicos, también se informa sobre cómo alimentarse para rendir mejor, mejorar sus hábitos de descanso e incluso a muchos pudo sacarlos de frecuentar malos ámbitos o tener vicios indeseados”.

Feliz por su presente, resaltó: “La gente está contenta de que algo tan innovador como esta disciplina esté al alcance de todos: actualmente hay cada día más profesores e institutos donde te enseñan cómo entrenar calistenia".

Nahuel subrayó que hay muchos adolescentes que practican la disciplina y están en un camino de formarse como deportistas o atletas, y que el día de mañana podrían representar al municipio a nivel internacional.

La calistenia se diferencia de otros deportes por ser una disciplina en la que, si bien se compite, la mayoría de las personas bregan por una competencia sana en la que se animan entre competidores. Asimismo, todos poseen la misma mentalidad de buscar la mejora continua del físico, los hábitos y las emociones.

Una práctica para todos y todas

Según el profesor, “la gente debería practicar la disciplina para aprender a entrenar con su propio cuerpo, generar la disciplina y la constancia que eso conlleva y quizá en algún momento no depender de factores externos para entrenar todos los días teniendo una vida 100% saludable".

"La calistenia es para todas las edades y personas. Es una actividad totalmente inclusiva que todo aquel que tenga la predisposición mental va poder empezar y llegar hasta donde lo desee. Es cuestión de creer que se puede y accionar para que eso pase", agregó.

Nahuel sigue creciendo y tiene dos proyectos importantes para el futuro con un impacto en toda la población del distrito. “En primer lugar el proyecto comunitario se basa en la colocación de un parque profesional de Calistenia que esté al alcance de todos, que tenga buenas condiciones para los practicantes de la disciplina y que sea de acceso libre y gratuito”.

En ese orden, contó que en agosto de 2022 presentó un proyecto de parque en la Secretaría de Educación, Deportes y Turismo ubicada en Villa Golf. Por otro lado, reveló un objetivo personal: “Hoy por hoy estoy capacitándome con dos distintas mentorías para ser un entrenador online fitness”.

El joven profesor invitó a todos a sumarse y conocer esta práctica que es para todas las edades y personas, e invitó a que lo sigan y conozcan más sobre la calistenia a través de sus redes sociales @ep.nahuelsilva.